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举而不坚有什么办法改善，举而不坚自我治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、轻度的举而不坚，可以通过饮食进行调理；但严重的情况，饮食调理起不到左右，耽误治疗，后果更加严重。

2、举而不坚，大多提示你的肾阳虚，阳虚而不能举，长期下去容易导致阳痿；食疗宜吃补阳的，不可吃补阴的，否则病情加重。

3、我一哥们阳不能举靠的是中医中药调理好的，现在硬度够，性生活质量高。

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